Можно ли спать в линзах?

Сон в контактных линзах

Контактные линзы – самое практичное, современное, удобное в применении средство оптической коррекции. Назначать их должен только врач, а при использовании линз необходимо соблюдать все гигиенические требования. Обязательно нужно учитывать и перечень возможных противопоказаний к применению средства коррекции, не забывать о мерах предосторожности. Важно отметить, что офтальмологи сходятся во мнении о том, что спать в контактных линзах нельзя. К чему может привести такая привычка (а последствия будут малоприятными), вы узнаете далее.

Вред сна в линзах для здоровья глаз

Современные качественные линзы имеют высокую степень кислородной проницаемости, но при постоянном ношении вызывают ряд проблем. Спать в линзах ночью – это все равно, что ложиться в кровать в пальто и уличных ботинках, только в случае с офтальмологической коррекцией вы рискуете еще испортить здоровье. Итак, почему нельзя спать в линзах:

  1. Ношение изделий без перерывов приводит к развитию гипоксии из-за кислородного голодания. Даже передовые линзы из силиконгидрогелевых материалов задерживают воздух. Нехватка воздуха в результате использования коррекционных средств в ночное время суток становится причиной развития различных заболеваний – причем проявиться они могут только спустя время. Острое голодание приводит к снижению иммунитета, ухудшению барьерных функций органов, развитию инфекционных процессов, воспалений, оказывающих губительное влияние на анализатор глаза.
  2. Нарушается природная способность глаз к самостоятельному очищению, что приводит к образованию на поверхности линз отложений белка. Сильно загрязненные изделия, которые не очищались в течение суток и более, могут вызывать развитие бактериальных патологий. Их останется только выкинуть.
  3. Если вы регулярно «забываете» снимать линзы на ночь, риски появления язвенного кератита в будущем возрастают в разы. У тех людей, которые используют рассматриваемый тип оптической коррекции, но строго соблюдают рекомендации врача, подобные проблемы встречаются крайне редко.
  4. При халатном отношении к своему здоровью и рекомендациям врача вы можете столкнуться с таким неприятным проявлением как сухость, ощущение песка, то есть синдромом сухих глаз. Продолжительное или вообще постоянное ношение линз является противоестественным и нарушает нормальный физиобаланс слизистых глаза. Срок непрерывного ношения, согласно рекомендациям производителя, составляет 10 часов, и превышать его ни в коем случае не следует. Что будет, если уснуть в линзах? Глаза «пересохнут» – станут красными, могут начать болеть, чувствительно реагировать на солнечный свет. Многие люди жалуются также на характерное ощущение «песка», тумана в глазах. Степень выраженности неприятных симптомов зависит от индивидуальных особенностей организма – у кого-то проблема проходит так же внезапно, как появилась, другим людям требуется профессиональная врачебная помощь.
  5. Нарушается системный отток углекислого глаза. Если вы постоянно спите в линзах, то роговица начнет изменять свою форму, структуру, станет уязвимой к микробным, вирусным атакам. Воспалительные процессы опасны сами по себе, кроме того, они могут оказывать негативное воздействие на остроту зрения.

Таким образом, линзы на сон снимать обязательно. Вы глубоко заблуждаетесь, если думаете, что от пары «ошибок» ничего не будет – негативное влияние однодневок, моделей постоянного ношения может проявиться не сразу, а спустя некоторое время. Применение данного способа коррекции предоставляет нам огромную свободу действий – можно заниматься любыми видами спорта, не «запотевать», заходя в помещение с улицы в холодное время года, избавить себя от необходимости носить дополнительные аксессуары. Главное – с умом подходить к выбору линз, своевременно снимать и заменять их.

Короткий сон в линзах – можно или нет?

У каждого человека рано или поздно возникает вопрос, можно ли спать в линзах недолго. Например, вы хотите вздремнуть в течение часа в обеденное время, и не знаете, нанесет ли это вред для здоровья. В принципе, если сон в линзах длится всего пару часов, никаких проблем не будет – особенно если вы используете линзы для ежедневной носки, которые достаточно менять раз в сутки (только в вечернее время, а не на следующее утро).

Так можно ли спать в однодневных линзах? Да, но будьте готовы к ощутимому дискомфорту после пробуждения. Поэтому по возможности снимайте изделий и убирайте их в специальный контейнер или просто будьте готовы к незначительным побочным эффектам. Однодневками удобно пользоваться в том случае, если вы незапланированно поехали в гости, а раствора для обработки или контейнера для хранения нет (такие линзы достаточно просто выкинуть, а утром достать новые). Максимальное время непрерывного ношения, заявленный производителем, составляет до 12 часов. Кстати, именно однодневные модели имеют отличную воздухопроницаемость, а малое время их использования позволяет избегать обезвоживания слизистых, развития бактериальных поражений и других малоприятных патологических состояний.

Тем людям, которые пользуются линзами плановой замены, удобно постоянно иметь под рукой аксессуары для ухода за средствами коррекции, их хранения. А именно:

  • Контейнер с компактным зеркальцем, которое позволяет выполнять операции с линзами в любом удобном месте.
  • Полимерный пинцет для линз (он не деформирует изделие, не оставляет царапин);
  • Раствор с антимикробными свойствами для эффективной дезинфекции и очистки линз от белка и других отложений (удобнее будет купить отдельно обычный объем и отдельно небольшой, «дорожный»).

Соблюдение гигиенических требований при ношении линз контактной коррекции, своевременная замена (производите ее строго по графику), применение качественных медицинских растворов для очистки, регулярные профилактические визиты к офтальмологу сделают ношение контактных линз безопасным для здоровья и приятным. Если у вас есть вопросы относительно выбора, использования средств коррекции, порядка ухода за ними, возможных побочных эффектах, не стесняйтесь обращаться за помощью к врачу. Помните, что линзы для сна не предназначены. Не забывайте об этих правилах, и ваши глазки скажут Вам спасибо. Будьте здоровы!

Поделись с друзьями: